Czekoladowo- kokosowy mus

Dietetyczny mus czekoladowo- kokosowy
(Jeden pucharek)

Szybki i bardzo niskokaloryczny deserek na który każdy może sobie pozwolić, a przy okazji pozbyć się białek, które zostały po innych wypiekach.


Składniki:
2 białka
1 łyżeczka ciemnego kakao lub karobu
1 łyżeczka słodzika
1/2 łyżeczki  mąki ziemniaczanej
1 łyżka wiórków kokosowych

Przygotowanie:
Białka przekładamy do miski i ubijamy na sztywno.
Powolutku, wciąż miksując dodajemy słodzik, kakao i mąkę.
Mus przekładamy do pucharka i posypujemy wiórkami kokosowymi i podajemy od razu.



Kaloryczność:
Pucharek musu zawiera 115 kalorii